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スタッフブログ
ほっと一息😊
おはようございます。
プラスタイル大井町の東です。
みなさん【一息】ついてますか？
疲れたり、緊張している時にはチョットだけ【一息】
するだけでもリラックス効果があります。
私は仕事に集中すると時間を忘れてしまうタイプですが
疲れがたまってくると思考能力や作業速度も低下しちゃいます。
そんな時には【一息】🥤
私の場合にはアイスコーヒーを飲んで「はーっ！」と【一息】
凝った首肩をストレッチしてます。
ほんの数分ですがとてもリラックスできます。
【一息】ついた後には仕事もスムーズに進みやすいです。
トレーニングの時間の合間には10分休憩もありますが
疲れがたまってきたら窓の外を眺めたり、背筋を伸ばしたり
【一息】ついて下さいね。
プラスタイル大井町のカウンター席は外を眺めると
羽田空港に向かう飛行機が頻繁に眺められます。
是非一度カウンター席に座ってトレーニングしてみて下さいね。
さー！！今日も一日頑張りましょう🤗
