みなさん、こんにちは！

プラスタイル大井町の広報課では毎月プラスタイムズ（広報誌）を発行しています。

今月のテーマは「ストレスマネジメント」

みなさんはどのような時にストレスを感じ、どのように対処していますか？

小さなストレスから大きなストレスまで雨のように降り注ぐ日々の中、お気に入りの雨具を見つけるなど上手に乗り越えていく術を持っておくのは大切ですよね。

プラスタイムズでは①ストレスを感じる場面、②ストレスを感じたときに出る反応、③ストレスの程度に応じた対処法の3項目を紹介していますので、ぜひご自身のことを振り返り、今後のストレス対処法を増やす機会にして頂ければ嬉しく思います。

今回の広報誌作成にあたってはアンケート作成／配布／回収／分析、広報誌デザイン、文章作成など必要なタスクを洗い出し、役割分担を決め、それぞれが進捗を確認しながらチームで完成まで辿り着きました。

（アンケート回答はプラスタイル大井町の利用者さんに協力をお願いしました）

広報誌作成までスケジュールを組み、チームとして互いを意識しながら業務を進めていくスキルを高めていくのは実際の就労場面でも大いに役立ちますよね。

プラスタイル大井町では個別でトレーニングをする時間とこのようにチームで取り組む時間をバランスよく設け、ひとりひとりに合った就職の支援を行っています。

ぜひプラスタイル大井町で自分に合った就職を目指したい！という方は気軽にお問い合わせください。

みなさんとご一緒できるのを楽しみにしています。

それでは、また3月号のプラスタイムズもお楽しみに！